「自分の行動や自分の人生に価値ってあるのかな？」
「人生の目的を見つけて、より良い生き方をしたい。ただ、どうやって見つけたらいいかは分からない・・・」
このようなことを考えたことが、一度ならず何度かあるのではないでしょうか。
まずそもそもとしてですが、すべての人にとって人生の目的が必要だとは思いません。
ただ中には、人生の目的があった方がより生活が充実すると考え、人生の目的の先にある自身のありたい姿を追い求める方もいます。
そこで今回は、
・「人生の目的」を持つことと「より良い生き方」との関係
・どういった人が、人生に目的を持つことに意味を感じるのか
・人生の目的を見つけていくための方法
についてご紹介します。
目次
人生の目的から考える、より良い生き方とは？
人生の目的は「幸せな人生を送ること」です。
幸せというのは人それぞれ違いますが、「幸せに近づくこと、近づいていくために日々やること」を積み上げていくことが非常に重要となります。
自身の幸せについて考える際には、「自分が何を求めるか」を大枠で捉えることは有効で、
願望には大きく下記の3つ
①安定
②成功、成長
③自由、より良い生き方
があると私は思います。
そしてこれらの願望は、その人が置かれている状況や、「大切にしていること・価値観」などに基づいて、何を重視するかは変わってきます。
例えば、家族との時間が大事で、仕事に対しては安定を求めている①の人に、②の人向けの「成長や成功ができるから頑張ろう」と言ってもあまり刺さりませんし、人によっては迷惑がられるでしょう。
また、自由でより良い生き方を求める③の人に、その人が求めている方向性と違ったことをやらせようとしてもうまくいきません。
③の人は、「成長できる、成功できる」ということより、何をやるかの方が大事で、やった結果として成長や成功をしていたというのが③の人の「成長や成功」に対する捉え方のイメージです。
このように、まずは自分が何を求めるのかを明確にしなければ、消耗し続ける人生になってしまいます。
ですので、まずは大枠で「何を求めるか、どんな価値観を大切にしているか」を知る。
そして、その先にある自分にとっての幸せを見つける。
最後に、自分にとっての幸せやありたい姿を実現していくために「何をする必要があるのか」を考えて、実際に行動に移していく。
といった順番で考えるのがおすすめです。
人生の目的は持つべきか？
改めてにはなりますが、人生の目的は「幸せな人生を送ること」です。
また、人生の目的というと「一度定めたら、一生変わらないもの、変えてはいけないもの」と考えられがちですが、時が経つにつれて知識や経験により興味関心は変わるものなので、その時々で自分が一番納得のいく目的を選んでいけばいいと私は思います。
大事なのはその時々で、自分の価値観に紐付いた納得のいくものを選びとっていくという考え方です。
ただ、人生の目的は、持った方が人生がより豊かになる人もいれば、持つことに価値を感じにくい人もいます。
それと、万人共通の人生の目的などというものは存在しません。
では、目的を持った方がいい人、目的を持つことに価値を感じにくい人はどういった人なのか、それぞれ見ていきましょう。
人生の目的を持った方がいい人とは
「もっと張りのある人生にしたい」
「普通の生き方では物足りない」
「現状でそこそこ満足している。ただ、その上でさらに幸せな生き方を追求したい」
という方は、人生の目的を持った方がいいと私は思います。
「持った方がいい人」というのは、「人生の目的を持つことに価値を感じる人」と言い換えることもでき、目指す場所やありたい姿をイメージすることで、目指しているところにどれだけ近づけているかと認識するのは有効です。
人生に目的を持つことに価値を感じにくい人とは
「幸せな生き方についてあまり考えたことがないし、難しくて自分には無理そう」
「どうすればいいか分からないし、考えること自体がしんどい」
という方からすると、「人生には、目的を持った方がいい！」といくら言われても刺さりにくいものです。
たしかに、幸せとは何かについてはこれまで学校や社会では習ってきませんでしたし、いざ見つけようとしても何から手をつけたらいいか難しいことと思います。
ただ、ここでやっていただきたいのは、
「人生の目的を持って頑張っている自分」と「今のままの自分」
のどちらがあなたが求める生き方なのかと天秤にかけることで、
天秤にかけてみて、それでも自分は目的を持たずに生きていくというのであればそれはしっかりした答えです。
人生の目的を見つける際に持っておきたいマインドセット
自分にとって意味や価値があると感じるものは何か
改めてにはなりますが、あなたが幸せでより良い生き方を目指すのであれば、
自分は何を求めているのか、どんなことに意味や価値を自分は感じるのか
を知らなければ、あなたの内側の扉が開かれることはありません。
この自分の内側の扉を開かない限り、どこまでいっても他人の期待を満たし続ける人生になってしまう可能性が高いので、自分にとって意味や価値があると感じるものは何か今一度考えてみてはいかがでしょうか。
自分にとっての成功とは？
年収や出世、持っているもの（車やブランドものなど）で成功を測る人もいれば、友人と良質な人間関係を築くことや、愛する人、家族と過ごす時間を増やすことを成功とする人もいます。
また、社会や周囲の人たちにポジティブな影響を与えることを重視する人もいます。
このように、何をもって成功とするかは人によって異なります。
愛する人や家族と過ごす時間を増やすことを成功とする人からすると、残業が多くほとんど家族で会話できないであったり、休みの日も持ち帰って仕事をしなければいけないような働き方は、たとえお金や出世ができていたとしても、その人からすると成功とは言い難いでしょう。
自分にとっての成功について考えると、今やっていることの先に自分が求めているものがあるのかが認識しやすくなります。日々している選択が自分にとっての成功に近づくものなのかをぜひ意識してみてください！
人生の目的を見つける方法
人生の目的を見つけるには、「自分にとって意味や価値があると感じるものは何か」「自分にとっての成功を理解すること」が大切であるとここまで話しをしてきました。
「もっと張りのある人生にしたい」
「普通の生き方では物足りない」
「現状でそこそこ満足している。ただ、その上でさらに幸せな生き方を追求したい」
という方は、自分の満たし方をぜひ探されてみてください。
最後に、人生の目的を見つける方法について紹介したく思いますが、分量が多くなってしまうため詳細は別の記事としました。続きはこちらをご覧ください。
今回紹介した内容が、「あなた自身の人生の目的は何か」を考える一助になりましたら幸いです。
